Sanja R. Juric – Yoga och meditation kan “omvända” DNA-skador som gör oss sjuka

”Mind-body-interventions (MBI) såsom meditation, yoga, Tai Chi och Qigong får oss inte bara att slappna av, utan har visat sig “omvända” de molekylära reaktionerna i vårt DNA som orsakar ohälsa och depression, enligt en studie från universiteten i Coventry och Radboud.”

Detta skriver Sanja R. Juric som har en fil. mag. inom socialantropologi och är frilansskribent inom hälsa på https://www.tv-helse.se/yoga-meditation-omvanda-dna-skador/

Kommentar: Meditation är en enkel färd i riktning mot att må väl. Välfärd. :-)

Välkommen att kommentera! Läs gärna kommentarsreglerna i menyn!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s