Forskning – Vilken metod är världsbäst? Kognitiv beteende-terapi, metakognitiv terapi, meditation eller psykologiutbildning?

I en stor undersökning av ”Mindfulness-based relapse prevention (MBRP)”, d.v.s. Medveten närvaro-baserad återfallsprevention, där patienterna hade tränats, så höll sig patienterna betydligt renare och friskare än de som behandlats med enbart KBT-approacher, och även bättre än en kontrollgrupp som hade gått en tolvstegskurs och även bättre än de som enbart hade ingått i en psykologiutbildnings-grupp. […]